Ideas para el día de San Valentín

El día de San Valentín el ambiente se viste de amor y romanticismo. Es un día para flores, corazones, sentimientos dulces, ambientes agradables y cenas a la luz de las velas.

Es muy sencillo añadir detalles de color rojo en tus comidas, mediante vistosas y deliciosas frutas rojas o vegetales, que además son muy sanas:

Puedes acompañar el desayuno con arándanos por ejemplo. O puedes servir su zumo. También los puedes hornear sobre pan o magdalenas. O acompañar las ensaladas, o incluirlos en salsas o postres.

Los tomates también dan un tono rojizo a los platos del día de San Valentín, empezando por el zumo de tomate en el desayuno hasta en la sala para acompañar un delicioso plato de pasta en la comida o cena. Los pequeños, tipo cherry, quedan perfectos en la ensalada. Son dulces, frescos y muy sabrosos.

Otra sugerencia pueden ser las patatas rojizas o judías, como acompañamiento a tus platos.

Las frambuesas rojas constituyen otro alimento rico y muy apropiado para la ocasión, ya que aportan dulzor a todos tus platos o postres.

Prueba también con las fresas cortadas en forma de corazón para tus postres. Asimismo, puedes dar esta forma a todos los alimentos que se presten, para transmitir el mensaje “Te Quiero”, como magdalenas, pasteles o creps.

Si quieres sorprender a tu pareja, prepárale un sándwich para la comida en forma de corazón. Seguro que no se lo espera y le encantará.

No olvides el chocolate, imprescindible en este día tan especial. Puedes bañar galletas u otros dulces con chocolate, combinándolo con frutas, cortadas en forma de corazón. ¿Qué tal una fondue?

 

Día de San Valentín maneras de celebrarlo en todo el mundo

¿Se celebra el Día de San Valentín de la misma forma en todos los países? A continuación, te damos la respuesta.

El Día de San Valentín se ha celebrado desde hace casi 1000 años, no sólo por San Valentín, sino también porque los romanos lo consideraban un día festivo dedicado a la fertilidad. La combinación de amor, romanticismo y afecto ha hecho de San Valentín uno de los días más celebrados del año. Dependiendo de las tradiciones de cada país, esta festividad se ha celebrado de distintas maneras.

Italia

En Italia, originariamente, este día se dedicaban ritos a la fertilidad. Ahora, las parejas leen poemas juntos o escuchan música.

Alemania

Los alemanes adoran las flores y el Día de San Valentín más que nunca. Se preparan enormes ramos de flores preciosas para esa persona especial. No se trata tanto de gastarse grandes cantidades de dineros, sino más bien de elegir las favoritas de la pareja, de manera que se demuestra que tienes en cuenta los gustos de tu pareja y no la tratas como a “cualquier chica”.

Inglaterra

En la Inglaterra victoriana se elaboraban postales de San Valentín y se pasaban de generación en generación. Crea tu propia postal y escribe un poema de tu puño y letra. No es necesario que tengas unas excelentes dotes como poeta, sino que es suficiente con que sea sentido y llegue al corazón de tu pareja.IrlandaLos irlandeses son grandes apasionados de la música. Ya sea cantando en un bar, bailando al atardecer o entonando canciones de folk en el campo, la isla verde se impregna de voces. Lleva a tu pareja a un local a escuchar tu música favorita y disfruta junto a ella del cálido ambiente.

Francia

La cultura francesa se basa en el amor y el romanticismo. No reservaban el amor a un solo día al año! El día de San Valentín sirve para renovar el amor de las parejas, de pasar tiempo junto a tu ser amado, riendo, disfrutando de la vida o ligando y coqueteando. Estados UnidosAntiguamente, el cortejo se hacía bailando. Antes de las películas y restaurantes de lujo, los jóvenes iban a bailar y pasaban una velada llena de diversión y romanticismo. ¿Tienes algún local de baile en tu zona? Ponte tus tacones y a bailar!

cambiar de peinado

¿Necesito un cambio de look?

¿No tienes algunos días la sensación de estar horrible? te levantas, te miras al espejo y ahí estás, la misma de siempre y además por cualquier motivo te sientes especialmente fatal. Mi consejo, hay que cambiar de peinado.

Por ejemplo podemos hacer algo tan simple como alisarnos el pelo si lo tenemos rizado u ondulado. Debemos lavarnos el pelo con un champú alisador y pasarnos la plancha poniendonos un poco de laca para que te dure. Si tenemos el pelo es liso, ya sabes, ¡¡tenemos que hacer lo contrario!!, desempolvaremos nuestro viejo rizador o a ponernos un rato unos rulos con el pelo húmedo y con un poco de espuma. Pasarnos  el secador y listo!

A veces con un pequeño gesto tan simple como este consigues un cambio espectacular además de sentirnos mejor por dentro y por fuera. Todos lo notaremos!!

alimentos que nos ayudan a estar guapas

Mantenernos jóvenes parece una de las mayores preocupaciones hoy en día. Y hasta que se descubra la fórmula mágica de la eterna juventud, debemos proporcionar unos cuidados adecuados a nuestra piel si queremos que el tiempo no pase por nosotros. Envejecer de la mejor forma posible es posible con una alimentación rica y variada. Y es que cantidad de alimentos poseen infinidad de propiedades antioxidantes, que nos ayudan a mantener el buen aspecto de nuestra piel.

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El ciclo de renovación se produce cada 28 días, por lo que mantener la piel correctamente cuidada es fundamental para que se haga de forma correcta. Para lucir una piel tersa y elástica necesitamos alimentos que nos ayuden a luchar contra los radicales libres, responsables de manchas y arrugas propias del envejecimiento. Cereales, almendras, nueces, pescado azul, o aceite de oliva te ayudarán en esta misión.

La vitamina A será tu mejor aliada si deseas broncear tu piel de forma sana y uniforme, siendo además el mejor antioxidante natural: huevos, hígado, quesos, zanahorias, almejas… Para luchar contra la oxidación tampoco puedes prescindir de la vitamina C, ya que interviene en la producción de colágeno en nuestra piel: naranjas, coles, pimientos, kiwis… Si superas la treintena este tipo de alimentos son imprescindibles para ti, ya que las fibras de colágeno empiezan a deteriorarse a partir de esa edad haciendo que nuestra piel necesite un aporte extra si no queremos que pierda su tersura, firmeza y elasticidad. Si eres propensa a las estrías o has sufrido cambios de peso recientemente, estos alimentos también te serán de gran ayuda.

Disfruta de una dieta rica y variada y combate el paso del tiempo mientras mejoras tu belleza exterior. Por último cabría destacar que todos estos consejos serán muy positivos para todas aquellas personas que estén llevando a cabo tratamientos para la caida del cabello.

mascarillas caseras para la cara

¿Necesitas mascarillas caseras para la cara con la máxima efectividad? Los últimos consejos de belleza hablan de la valiosa efectividad de los ingredientes naturales elaborando auténticos tratamientos naturales para rejuvenecer el rostro en tu propia casa sin tener que acudir a centros estéticos y tratamientos de cabina súper caros de los cuales tu piel podría tener alguna reacción alérgica. Únete a las “chicas manitas” de los tratamientos naturales de belleza y cuida tu piel de una forma saludable y muy efectiva.

Mascarillas caseras faciales

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En tu libreta de consejos de belleza no podrá faltar esta receta única que te servirá para fabricar una propia mascarilla caseras para la cara rejuvenecedora con grandes alimentos con gran contenido en antioxidantes, con los cuales podrás combatir el antienvejecimiento y la flacidez de la piel así como un aspecto apagado y mate que le dará a tu cara un tono no unificado y mate, poco favorecedor.

Para realizar la mascarilla rejuvenecedora en casa, echa en un cuenco de peluquería noventa gramos de chocolate en polvo (mejor que sea negro) o un chocolate soluble del que se compra para hacer postres (no valdrá el que tenemos en casa para hacer batidos solubles en la leche) y deja reposar en un vasito de agua una bolsita de té verde para lograr una infusión cargada. Podrás hacerlo en agua fría o agua templada. Tras este paso tan sólo tendrás que disolver poco a poco el agua resultante del reposo del té (no viertas toda de golpe, sino varios chorritos hasta lograr una pasta semi líquida no aguada) en el chocolate removiendo bien. Si quieres podrás añadir un poco de una ampolla rejuvenecedora, unas gotas de aceite de almendra, unas gotitas de aceite de rosa o incluso unas gotitas de aceite enriquecido con vitamina E podrás dotando a la marcarilla de una fuerza superior.

Para continuar con este tipo de mascarillas caseras para la cara y tratamientos caseros, remueve bien y aplícatela con un pincelito de cerdas suaves, tras este paso deja actuar media hora y luego aclárala con agua templada. ¡Un tratamiento digno de anotar en tu bloc de consejos de belleza ya que además de regenerar combate los signos de la edad!

El agua y nuestra salud

El agua y nuestra salud parecen dos conceptos que van unidos de la mano. Cuando tenemos sed, significa que el cuerpo nos pide agua, para poder hidratarse de la pérdida de líquidos que tenemos por la orina, el sudor y hasta por la respiración. Todo esto provoca la sequedad en la boca y en la garganta.

Pero lo que hay que poner en claro es que se necesita agua y no otro tipo de líquidos como refrescos, jugos o gaseosas.

Lo que es necesario tomar en cuenta es que el agua no engorda, ni nutre, y mucho menos adelgaza, y además no tiene sabor. Así que esto último no puede ser una excusa para no beberla.

Lo importante es beber lo que normalmente se dice, los dos litros de agua diarios, para mantener una buena hidratación en el organismo, lo que se verá reflejado en todo nuestro cuerpo.

La rutina no es difícil de seguir como parece, se puede empezar al despertar, luego al mediodía,  durante la comida, a media tarde y la última después de cenar.
Y de esta forma completas la dosis de agua diaria.

El agua nos ayuda a mantener la temperatura adecuada en nuestro cuerpo, a reponer los líquidos perdidos después de una rutina de ejercicios, es necesario durante el embarazo y la lactancia, y sobre todo cuando estamos enfermos de fiebre o diarrea, ya que esto  nos hace perder demasiados líquidos, y después el cuerpo nos pedirá agua.

Lo importante es recordar que debemos tomar solamente agua, sin ningún tipo de azúcar.

Desmaquillante natural

Hola a todas,

Os voy a dar un pequeño consejo para desmaquillaros con un perfecto desmaquillante natural.

Tan importante es el maquillarte para estar guapa, salir a la calle con una belleza impecable, y para que todos te admiren, así como luego lo es el desmaquillarte. Es un paso fundamental antes de ir a dormir, para que tu piel luzca limpia y sin impurezas, especialmente durante la noche. Al desmaquillarte, no solo quitas el maquillaje que te pusiste, sino además elimina el polvo del ambiente, y otras impurezas que llegan a tu piel. De ahí su importancia.

Los desmaquillantes son productos químicos que aunque con cualidades aptas para el cuidado de tu piel, no dejan de ser “productos”. Así que te vamos a proponer que emplees undesmaquillante elaborado a base de productos naturales,y hecho por tus manos. Así aparte de saber lo que estás empleando, te estás ahorrando un dinero. Puedes elaborar un desmaquillante de ricino y almendras, para lo que necesitarás 3 cucharadas de aceite de ricino, y 3 cucharadas de aceite de almendras.

Puedes hacerte con ellos en la farmacia. Coges los dos tipos de aceites, y los mezlcas. No tienes que hacer nada más. Aplícalos en tu rostro como si fuera tu desmaquillante habitual, eliminando la suciedad y retirando los restos de maquillaje. Puedes aplicar la preparacióndirectamente con tus dedos,  retirarlo con un algodón humedecido en agua. Esta mezcla es muy suave, así que puedes utilizarla cerca de los ojos sin miedo, ya que no te provocará irritación.

Si te ha gustado como te deja la piel, puedes preparar cantidades mayores, y utilizarla como tu desmaquillante. Lo único que tienes que respetar son las proporciones de aceites de cada tipo. Puedes guardarlo en un frasco, y antes de utilizarlo, debes de agitarlo, para evitar que se hayan separado en este tiempo que has dejado sin usarlo.

Depilación laser en el hombre

Una de las zonas que más disfruta un hombre luciendo sin un pelo es el pecho. Por eso, en esta época empiezan a plantearse si realizarse un tratamiento de depilación láser en el pecho. Y es que efectivamente, si se planifica bien y se siguen las indicaciones del médico del centro, puede ser la temporada ideal.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que no debemos tener el pecho bronceado, ni previsiones de tomar el sol en el próximo mes. Si vives en un sitio de playa y no puedes resistirte a ir, puedes solucionarlo usando una camiseta hasta que pase un tiempo prudencia.

Cómo planificar las sesiones y la toma de sol

Sobre todo, debes dejarte guiar por el médico del centro en el que piensas depilarte. En el propio centro te dirán cuál es el mejor día para que te depiles con cuchilla. De esta forma acudirás a tu primera sesión con el pelo en el mejor momento de su ciclo de crecimiento.

Otra cosa que debes tener muy en cuenta es cuándo piensas exponerte al sol. Debes calcularlo para que tras la sesión pase al menos un mes antes de broncearte.

Si te da tiempo, puedes darte un par de sesiones antes de irte de vacaciones, para asegurar los mejores resultados. Pero por lo general no es necesaria más de una para que puedas pasar tu verano con el mejor aspecto. Una vez se te baje el color podrás someterte a la siguiente sesión para terminar con los pelos que no lograron eliminarse durante el principio del tratamiento.

Lo normal es que sean necesarias minimo unas 8 sesiones para obtener los resultados óptimos, aunque a menudo hay que realizar alguna sesión de recuerdo al cabo de tiempo.

Esto ocurre porque el cuerpo del hombre está programado para generar pelo constantemente al menos hasta los 50 años. Por mucho que destruyamos los folículos pilosos, y por tanto con los “fabricantes” de pelos, el cuerpo seguirá produciendo una cantidad mínima.

Así que si este verano quieres presumir de torso, ya sabes que estás a tiempo si lo planificas bien, y en unas cuantas sesiones tendrás el pecho que siempre deseaste, si lo haces tomando las precauciones necesarias.